Le Gongoli favorise un meilleur transit intestinal, agissant comme un véritable allié pour la digestion. Grâce à ses propriétés apaisantes, il peut atténuer divers maux, notamment ceux associés au syndrome prémenstruel, tels que les ballonnements, la sensibilité des seins, l'irritabilité, les maux de tête et les douleurs musculaires. Il s’avère également bénéfique pour soulager les inconforts liés à l'accouchement. De plus, l'odeur agréable de la préparation rend son utilisation encore plus plaisante. Pour en bénéficier, faites bouillir 3 ou 4 tiges dans de l'eau chaude et buvez cette infusion chaque soir avant de vous coucher. Vous pouvez également laisser infuser les tiges dans votre bouteille d'eau et en profiter tout au long de la journée.
Thé - Khamaré/baby / Gongoli/
Nom scientifique : Chrysopogon nigritanus
Autres appellations : Gongolili, Vetiver, Khamaré, Sodhoré, Cepp
Famille botanique : PoacéesComposition : Cette plante est riche en composés bioactifs qui contribuent à ses bienfaits. Elle contient des substances aromatiques dérivées de la famille des sesquiterpènes, qui sont des hydrocarbures naturels souvent utilisés pour leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces éléments sont également responsables des effets apaisants et relaxants associés à cette plante, en plus de ses propriétés lubrifiantes et désodorisantes.
Propriétés : Reconnu pour ses effets apaisants sur les brûlures, irritations et démangeaisons vaginales, ainsi que pour ses capacités lubrifiantes et désodorisantes. Il possède également des vertus relaxantes, aidant à soulager l'anxiété et la dépression.
Utilisations : Peut être utilisé en décoction ou pour des bains aux plantes (spa vaginal). N'hésitez pas à consulter des recettes pour préparer votre bain aux plantes.
Indications : Souvent recommandé pour traiter les infections urinaires, les pertes blanches malodorantes, le manque de libido, la rétention d'eau et le stress.
Note : cette liste est indicative et non exhaustive.CONTRAINDICATIONS : À éviter en cas de grossesse.
