4 côtés est un fruit reconnu pour ses propriétés bénéfiques, notamment sa capacité à réduire l'inflammation et à combattre les agents pathogènes. Sa teneur en minéraux, tels que le zinc, le cuivre, le magnésium, le sodium et le manganèse, contribue à un bon équilibre nutritionnel.

• Préparation :

  • Concassez 50 à 60 g de fruit, rincez et faites bouillir dans 1,5 l d’eau pendant 15 minutes.
  • Laissez infuser 24 heures, puis filtrez.

• Consommation :

  • Buvez un verre tous les deux jours, trois fois par semaine, pendant la durée de votre malaise (max. un mois).
  • Interrompez pendant les menstruations.

• Réutilisation :

  • Ne jetez pas le fruit, il peut être utilisé une seconde fois.

• Effets secondaires possibles :

  • Gêne, nausées ou vomissements peuvent survenir au début. Si cela persiste, faites une pause et réessayez le mois suivant.

• Bains intimes :

  • Utilisez comme bain pour soulager les démangeaisons vaginales.

Autres utilisations :

• Utilisé comme épice dans les plats ou comme encens pour ses vertus protectrices.

Précautions :

• À éviter chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 15 ans.
• Risque de nausées en début de prise ; consultez un médecin pour un usage prolongé ou combiné.

Stockage :

• Conservez dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Bienfaits du 4 Côtés :

• Santé Intime Féminine
• Propriétés Antiinflammatoires
• Stabilisation de la Pression Artérielle
• Soutien en Cas d'Asphyxie
• Renforcement de la Peau